बाल विकास परियोजना द्वारा “वो दिन योजना” का किया आयोजन –
ललित ठाकुर, खबर आई पधर
“वो दिन योजना” के अंतर्गत बाल विकास परियोजना अधिकारी द्रंग के सौजन्य से उपतहसील कटौला के अंतर्गत राजकीय उच्च माध्यमिक पाठशाला आरंग में मुख्य अध्यापक शशि कुमार की अध्यक्षता में स्कूल के सभागार में कार्यकम का आयोजन किया गया। इसमें मासिक धर्म के उपर स्वास्थ्य विभाग से हैल्थ एजुकेटर राकेश यादव ने मासिक धर्म के उपर व्याख्यान के दौरान सैनिटरी नैपकिन पैड़ का उपयोग करने बारे और व्यक्तिगत स्वछता का ध्यान किस तरह रखना चाहिए पर जानकारी दी । उन्होंने कहा कि सैनिटरी नैपकिन पैड़ बदलने के बाद हाथो को अच्छी तरह से धोना चाहिए । यह चक्र 28 दिनों का होता है जिसमें 5 और 7 दिनों का अंतराल में यह प्रक्रिया आती है। इस समय पीरियड्स के दौरान हरि पतिदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए जिस से केल्शियम की कमी पूरी होती है।
मासिक धर्म के समय लोहे की कड़ाही में बनाई हुई सब्जी और दाल खाने से आयरन की कमी पूरी होती है। स्कूल मुख्य अध्यापक शशि कुमार ने स्कूल की किशोरियों को बताया कि मासिक धर्म के दौरान अगर आपके समाज में अभी भी कोई व्यक्ति किसी महिला या किशोरी बच्ची को अलग से गोशाला में रखता है तो आप किशोरी बचिए अपने माता पिता व समाज को जागरूक कर सकते है और इस अंधविश्वास से उनको बाहर ला सकते है, और साथ ही अच्छी गुणवत्ता का सैनिटरी नेपकिन पैड़ को उपयोग में लाने के लिए बताया और साथ ही मासिक धर्म के दौरान दिन में 2 बार नहाना चाहिए।
